JÓGA

Sen se zhmotnil.

Jogadomek funguje, srdce otevírá, egu děkuje.

JOGADOMEK má své pravidelné lekce JIN&JANG jógy, které přinesou BALANC nejen k Vašim podložkám, ale ideálně i do Vašich životů, protáhnou, posílí Vaše těla, zklidní mysl a pohladí duši.

Lekce propojují dynamiku a klid, sílu a uvolnění.

Jang tě rozhýbe, zahřeje, rozproudí energii, posílí svaly a zlepší pružnost těla. Jin tě zklidní v delších výdržích, protáhne a s hlubokým dechem zklidní tělo i mysl.

Čeká tě vědomá práce s dechem, aktivní jangové posilující sekvence, relaxační jinové pozice, meditace a uvolnění.

Lekce jsou vhodné pro všechny, ideálně pro Vás, kdo máte alespoň základní zkušenosti s jógou, tempo přizpůsobujeme skupině. Pro úplné začátečníky či ty z Vás, kdo potřebují individuální přístup, někdy je to pouze jedna či dvě lekce, kdy se zaměříme na konkrétní dysbalance, konkrétní přání, doporučuji využít nabídku PRIVÁTNÍ LEKCE JÓGY, více info v sekci JOGA.

Tak přijď se spojit se svým tělem, dechem, se sebou.

Těším se na Vás

S láskou Agatha